В последние годы инфракрасное излучение люди стали активно внедрять в нашу повседневную жизнь. Нашлось применение ИК-нагревателям в банной отрасли, сауны для дома. Но прежде, чем говорить о пользе инфракрасных саун, давайте разберемся в том, как же вообще действуют такие тепловые волны.
Итак, всем нам известно еще из курса школьной физики о том, что инфракрасное излучение является частью спектра электрического светового излучения, которая способна нагревать предметы. Наш организм может ощутить такое излучение только в виде тепла, исходящего от нагретого тела. Известно, что тепло от одного предмета к другому передается тремя способами: контактным, конвекционным и волновым. Несложно догадаться, как осуществляется передача тепла в каждом из перечисленных случаев.
Очевидно, что для традиционных бань характерен конвенционный способ, когда излучаемый источник тепла (печка) нагревает воздух в помещении, в инфракрасных саунах этот процесс осуществляется при помощи волн. И если на первый взгляд ИК-сауну сложно отличить от традиционной, то при первом же посещении вы сразу почувствуете принципиальную разницу, ведь тело будет прогреваться напрямую, а не посредством воздействия горячего воздуха. Это значит, что сама процедура пройдет комфортнее для вас, если Вы не переносите высокие температуры традиционной бани и сауны, ведь сильное испарение и высокая влажность в данном случае полностью отсутствуют.
Теперь к полезным свойствам от посещения саун, использующих волновой способ передачи тепла.
Длина инфракрасных волн равна примерно 5 микрон, которые способны прогреть тело человека на глубину до 4 см, тогда как в традиционной бане этот показатель равен всего 3-5 мм. Этот факт, безусловно, означает только одно – такой глубокий прогрев тканей, мышц и органов способствует процесс расшлаковки организма. Кроме того, обильное потоотделение положительным образом сказывается на работе почек, снижает нагрузку на них, а значит, особенно полезно проводить такие процедуры, например, после медикаментозной интоксикации организма.
К слову, при изучении состава пота, выделяющегося в ИК-сауне, был обнаружен один интересный факт: помимо излишков воды, из организма выводятся вредные вещества (свинец, например). И если процентное соотношение жидкости и твердых веществ, выводимых из организма при процедуре в инфракрасной кабине равно 80% и 20% , то в обычной бане этот показатель 95% и 5% соответственно.
В результате такой естественной чистки происходит общее укрепление организма и повышается сопротивляемость к простудным заболеваниям. И это неудивительно, ведь процедура в ИК-сауне способствует повышению температуры тела до 38С, а это, как известно, губительный показатель для большинства болезнетворных бактерий и вирусов. Но посещение ик-сауны хорошо не только в качестве профилактики заболеваний простуды и гриппа, но и при возникновении их первых признаков. Своевременное начало процедур гарантирует быстрое выздоровление, они особенно эффективны при таких недугах как бронхит, пневмония и насморк, хроническое воспаление среднего уха и горла.
Кроме того, постоянное посещение инфракрасной кабины гарантирует снижение уровня холестерина в крови, соответственно, уменьшается риск возникновения инсультов за счет того, что стенки сосудов становятся более эластичными, улучшается общая работа сердца и циркуляция крови. А если совмещать посещение сауны с должными физическими нагрузками и правильным питанием, то привести свой внешний вид в форму можно весьма быстро. Уже даже после нескольких процедур начинают исчезать явные признаки целлюлита: кожа выглядит более подтянутой, эластичной и сияющей здоровьем.
Прогревание тела в инфракрасной сауне доказало свою эффективность и в борьбе с заболеваниями, часто встречающихся у пожилых людей: ревматизм, судороги, артрические боли. При регулярном посещении кабины здоровья можно заметно улучшить состояние соединительной ткани и, как следствие, распрощаться с такими серьезными проблемами с конечностями, как например, тугоподвижность суставов.
В отличие от классической русской бани или финской сауны, где температура зашкаливает за 100 градусов, ик-сауна принципиально отличается этими показателями, рабочая температура в ней 50-60 градусов, что конечно же будет гораздо комфортнее тем людям, которым противопоказано ходить в баню, но они не могут отказать себе в этом. Особенно пожилым людям, гипертоникам, такая сауна подойдет, но прежде необходима консультация врача специалиста.
Компания «КедрПром» изготавливает инфракрасные сауны из высококачественной древесины кедра. Эта разновидность сосны уже на протяжении многих веков удивляет людей своими чудесными целебными свойствами, ибо оказывает благотворное воздействие буквально на весь организм. Посещение ИК-сауны, выполненной из древесины сибирского кедра - натуральный способ улучшить состояние своего здоровья.